Вводный курс по йоге для начинающих в студии Небо
голосовать
51
0 0
-
вт,чт,сб, 12 сентября 2023 - 15 октября 2023 / с 17:30 до 19:00
Вводный курс по йоге для начинающих для вас, если вы давно хотели начать заниматься йогой, но переживали, что у вас не получится или боялись попасть в группу с опытными практикующими, на фоне которых могли выглядеть не в лучшем свете.
На нашем курсе мы рассмотрим основы построения асан йоги, дыхания, построения намерения перед занятием. В размеренном темпе отработаем частые ошибки и нюансы, которые приводят к травмам и простоям в практике, когда систематически выполняются неправильно.
Вы сможете лучше понять своё тело, понять, что является зоной роста, как должно выглядеть занятие по йоге. Что такое грамотное ассистирование.
Во время практики тренер уделяет внимание каждому участнику в индивидуальном порядке. У всех разная растяжка, разное состояние тела. Кому-то нужно помочь с выстроением базовых асан, кому-то можно дать задание посложнее. Отзывы и комментарииМесто: Небо. Студия йоги и танцаИнформация обновлена: 13.09.2023.
Адрес: Ростов-на-Дону, улица Воровского 17с1
Телефон: +7 991 540-54-80
-
Карта
-
Отзывы
Если Вы владеете дополнительной полезной информацией, то Вы можете опубликовать ее здесь. Мы и наши пользователи будем Вам благодарны.
Читайте также:
Идёт загрузка...